読もうと思った理由 次の日に残る身体の疲れを無くすにはどうしたらいいだろう。ふかふかのベッドでねれば良いのだろうか。睡眠について知りたかったので読んでみました。 要約 睡眠は浅い眠りレム睡眠深い眠りノンレム睡眠が一時間半周期で繰り返される ノ…

経営コンサルタント、小宮コンサルタンツ代表取締役の小宮一慶氏の著書、「心が動く」「人が動く」伝え方の本質。に書かれた一冊 読もうと思った理由 コミュニケーションについて書かれた本はあまり読んだことが無かったのですが、コミュニケーションについ…